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Gefühle werden übermäßig kontrolliert und unterdrückt. Konflikte werden oft nicht offen ausgetragen. Die Betroffenen bekommen zu wenig Unterstützung um ihre Probleme zu bewältigen.

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Die folgenden Übungen helfen dir, mutiger im Kontakt und Umgang mit anderen zu werden. » 1. Übung: Begib dich bewusst in überfüllte Räume (z. in öffentliche Verkehrsmittel, Geschäfte, Discos, Kinos oder Veranstaltungen).

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Weil es vielen Mädchen so geht wie Dir, gleichklang partnerbörse, gibt es deshalb immer noch Binden. Da Binden aber beim Schwimmen nicht getragen werden können, wurden Tampons erfunden. Hier ist die Reihe der Erfindungen aber noch nicht zu Ende. Für alle Mädchen, die das Einführen mit der Hand nicht mögen, gibt es Tampons mit Applikator. So nennt man zwei kleine, ineinander steckende Papprollen, in denen der Tampon liegt.

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