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Besonders reizvoll: Umkreise mit der Zungenspitze den Nabel und tauch plötzlich mit der Zunge hinein. Lass deinen Mund über die Innenseiten der Schenkel zu den Kniekehlen wandern. Überraschend erregend: Widme dich auch Körperstellen, die sonst eher vernachlässigt werden.

Entspann deinen Körper und atme tief durch. Entspannung und tiefes Atmen verteilt das Erregungsgefühl im ganzen Körper und konzentriert sich nicht so sehr auf den Penis. Die Folge: Es dauert länger bis du kommst. Benutz spezielle Kondome.

Danach versuchen die Betroffenen jedoch alles, um nicht zuzunehmen. Oft übergeben sie sich deshalb nach dem Essen oder nehmen Abführmittel. Betroffene sind oft normalgewichtig, können aber auch über- oder untergewichtig sein.

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Mails. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Eltern Larissa, 16: Ich hatte vor einiger Zeit mein erstes Mal. In den Tagen darauf haben wir noch öfter miteinander geschlafen.

Wie hole ich mir einen Termin. Wenn Du einen Termin beim Männerarzt machen möchtest, ist das ganz einfach. Du kannst entweder Deine Eltern informieren, dass Du einen Termin brauchst und sie rufen dort an. Oder, Du rufst selber an. Dem Arzt ist aus rechtlichen Gründen wichtig zu wissen, partnersuche internet test, dass Deine Eltern über den Arztbesuch informiert sind.

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Sommer findest Du jede Menge Infos zu den Alternativen. Liebe Pille Verhütung Till, 12: Ich hab gehört, dass viele Jungen ihren ersten Samenerguss in der Nacht kriegen. Jetzt hab ich Angst, dass mir das auch passiert.

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