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Die Pille wird am besten mit einem Schluck Wasser herunter gespült. Pille vergessen, was jetzt. Je nach Pillen-Produkt darf die gewohnte Einnahmezeit bis zu 12 Stunden überschritten werden. Das heißt: Wer normalerweise morgens um 8 Uhr die Pille nimmt, hat bis abends um 20 Uhr Zeit die Einnahme nachzuholen. Klappt das, ist die Pille trotz der späteren Einnahme sicher.

Außerdem: in fast jeder Stadt gibt es Jugendberatungsstellen, an die Du Dich in solchen Fällen wenden kannst. Die Berater dort wissen, was viele Jugendliche durchmachen müssen, wenn sich ihre Eltern trennen. Sie hören Dir zu, nehmen Dich ernst und helfen Dir auch ganz praktisch weiter. Adressen findest Du im Telefonbuch oder hier: www. dajeb.

Weiter zur Übung: Sei lieb zu dir. - Schritt 2 Gefühle Psycho 1. Tipp: Hör auf deine innere Stimme.

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Bull; Da kümmer dich mal nicht drum. bull; Fällt Dir nichts Interessanteres ein. bull; Boah.

Gefühle Liebe Liebeskummer tut weh. Denn das Herz zerbricht, die Träume platzen und die Tränen fließen. Ein furchtbarer Zustand. Und weil er einen so unerwartet ergreift, vergisst eigentlich niemand seinen ersten richtigen Liebeskummer.

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Wenn Du das wieder ändern möchtest, mach es zum Beispiel nicht mehr so oft. Wenn Du Dir vornimmst, es nur ein oder zwei Mal die Woche zu tun, kann die Vorfreude das Ganze schon wieder prickelnder machen. Oder Du änderst was in Deiner Technik. Einige Jungen nehmen zusätzlich Gleitgel, eine Bodylotion, machen es mit Kondom oder einfach mal mit der anderen Hand.

Denn auch "kleine" Lügen schüren auf Dauer das Misstrauen gegen dich und hindern andere daran, dir zu vertrauen. Weiter zu: Lügen macht Stress. Gefühle Psycho Gib Nachhilfe. Bestimmt gibt es irgendein Schulfach, in dem du richtig gut bist.

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Das alles gehört zum Reifungsprozess eines Mädchens dazu. Der Ausfluss ist übrigens eine Art Reinigungsfunktion der Scheide. Und er hält die Schleimhäute feucht und geschmeidig.

Geh es langsam an und gewöhne Deine Freundin an das neue Gefühl. Achte auch auf ihre Reaktion. Weicht sie nach vorn aus, könnte das ein Hinweis sein, dass etwas anderes jetzt auch schön wäre. Tipp für Mädchen: Wenn Dir der Körperkontakt zu Deinem Freund beim Sex von hinten zu wenig ist, richte Deinen Oberkörper etwas auf.

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