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Tipp: Vorher anrufen. Denn in manchen Krankenhäusern wird die "Pille danach" aus religiösen Gründen nicht verschrieben. » Die Pille. » Das Kondom. » Der Hormonring.

Sich selber etwas Nettes zu sagen, steigert das Selbstbewusstsein nämlich erheblich. Sei nicht zu bescheiden mit dem Eigenlob. Benenne nicht nur die Äußerlichkeiten, sondern auch Deine persönlichen Eigenschaften.

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