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Du kannst auch einen Hautarzt befragen, welches Mittel in Deinem Fall geeignet wäre. Wichtig zu wissen ist: In der Pubertät schwitzen viele Jungen und Mädchen mehr als vor dieser Zeit. Das liegt an den Hormonen, spätzle partnerbörse, die jetzt vermehrt produziert werden. Vermutlich wird es sich in eins, zwei Jahren von selbst etwas bessern. Du kannst aber auch verschiedene Tees ausprobieren, die sanft gegen vermehrte Schweißbildung wirken.

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Viel trinken - vor allem Wasser - und ausreichen Vitamine und Mineralstoffe sind das Geheimnis. Das findest Du in Vollkornprodukten, Zitrusfrüchten und Gemüse. Um Muskeln aufbauen zu können, braucht der Körper Eiweiß aus Eiern oder Fleisch.

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